Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1373 kcal
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Fett: 79,00g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 4,5%, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат из корейской. Snacks/Sonstiges: Белковый рулет, Яблоко Желтое, Дыня Торпеда, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс , Каравай Хлеб Английский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
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