Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1605 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Charras Tostada, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz, Burrito de Carne. Abendessen: Papas a la Francesa, Tyson Buffalo Boneless. Snacks/Sonstiges: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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