Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1194 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 131,90g.
Mittagessen: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Елизавета Хлебцы, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Сыр Российский, Сырой Овощ. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Чудо Йогурт , Милава Творог 4%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Персик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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