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야밤에 치킨이랑 엄청 먹었는데 그대로네 ㅎㅎ
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1114 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: 삶은밤, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 삶은 계란, 흰강낭콩. Abendessen: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 오징어젓갈, 참기름, 오이무침, 비엔나, 배추겉절이, 뒷다리살, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 산과들에 한줌견과 크렌베리. mehr...
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konstantes Gewicht
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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