Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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713 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kaldu Jamur, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Garam. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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disajourney's Gewichtsverlauf
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