Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1587 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом , Маэстро Чоколатти Горячий Горький Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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