Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1223 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: 西麦 奇亚籽混合谷物燕麦片, 柚子, 煮鸡蛋, 盒马 鲜牛奶950ml. Mittagessen: 炒香菇, 炒花菜, 炒鸡蛋, 红薯／地瓜. Abendessen: 麻辣烫. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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konstantes Gewicht
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abby y y's Gewichtsverlauf
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