Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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91,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Zumo de Limón. Mittagessen: Manzana, Limonada Baja en Calorías, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Peras. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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