Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, KDV Тараллини с Чесноком, Президент Сыр Творожный, Мягкая Белая Булка. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чай Несладкий, Таежный Сбор Брусника, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, KDV Тараллини с Чесноком, Чай Несладкий, Село Зеленое Творог 5%, Таежный Сбор Брусника, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
|