Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1857 kcal
|
Fett: 74,34g | Eiw: 145,21g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Соевый Протеин Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Arla Сыр Натура Light, Петелинка Печень Куриная. Mittagessen: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Sonstiges: Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|