Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 310,54g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Кексы с Черникой, Агуша Детский Творог Классический, Fazer Хлебцы Шведские. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Abendessen: Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Суп из чечевицы "Масурдал" Ярмарка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Ашан Курага Экстра, Банан, Лито Ржаные Отруби, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Вдохновение Конфеты, Сушеный Инжир, President Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
|
|
1468 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|