Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Gold Food Финики Сушеные, Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Умалат Сыр Сулугуни, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная, Котлеты Куриные (Ольга. Т.) . Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Prisma Яблоко Антоновка , Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|