Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Амка Творог 5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Яблоко, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Хрустим Сухарики. Abendessen: Варенье, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Мармелад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|