Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
2307 kcal
|
Fett: 124,96g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Наш Хлеб Ржаной Нарезной Хлеб, Эконива Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Kikkoman Соус Соевый, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Спаржа по-Корейски, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Перекресток Грудинка Соленая Пряная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|