Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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125,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1657 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Coffee, Sunset One Sweet Cucumber, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Young Living Ningxia Red, Publix Grade A Whole Milk, Born 3 Eggs Egg, New York Flatbreads, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Kirkland Signature Bacon. Brunch: Liquid IV Hydration Multiplier. Mittagessen: Iced Tea, Kroger Roasted Red Peppers, New York Bialy, Trader Joe's Avocado Halves, Goat Cheese, Salmon, House Salad, Beets. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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