Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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916 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: ВкусВилл Омуль Копченый, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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