Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1298 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Clicks Magnesium Fizzy, Chamomile Tea (Brewed) , Bakers Provita Plain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Mittagessen: Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Abendessen: Black Cat Smooth Peanut Butter, Celery , Bakers Provita Plain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned), Cooked Beetroot (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Cinnamon , Chamomile Tea (Brewed) , Chocolate Ice Cream, Orange. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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