Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1358 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Красная Цена Творог 5%, Жареная Картошка, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Изюм, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Атяшево Сервелат Кремлевский, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Abendessen: Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Турбаслинские Бройлеры Грудка Охлаждённая, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
|