|
через год я буду весить 99 кг или меньше!
|
132 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
2826 kcal
|
Fett: 106,75g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 385,89g.
Frühstück: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Теремок Макароны по-Флотски, Котлета Куриная, Травяной Чай, Русский аппетит Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Чай, Капитан Припасов Томатный Соус, Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Fifty50 Конфета, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дайночка's Gewichtsverlauf
|