Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1207 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Нектарин. Abendessen: Oreo Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Алена0308's Gewichtsverlauf
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