Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 259,39g.
Frühstück: たらこ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, ぶり大根, 白米（中粒、調理済み）. Mittagessen: 桃屋 ごはんですよ, 白米（中粒、調理済み）, カレーうどん. Abendessen: 赤ワイン, スドージャム マーマレード, トップバリュー クラッカー プレーン, 酢味噌, ほたるいか, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ピエトロ ピエトロドレッシング 和風しょうゆ, 鶏の照り焼き, サントリー プレミアムモルツ. mehr...
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konstantes Gewicht
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