Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1564 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Манты, Кабачковый Торт. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Гречневый Суп, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Snacks/Sonstiges: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Колбаса, Чай с Молоком, Кабачковый Торт. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mamina.sveta1985's Gewichtsverlauf
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