Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1607 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Ko&Co Камамбер Козий, Агро-Альянс Рис Золотистый, Яйцо. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе, Ko&Co Камамбер Козий, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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