Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1393 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Молокія Творог 5%. Mittagessen: Малина, АТБ Лохина, Фрукты Слива, Сто Пудов Сахарная Пудра, Селянське Сметана 10%, Молокія Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе, Брокколи, Приготовленный Лосось. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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