Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1513 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Местное Известное Варенье Клубничное, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог 5%. Mittagessen: Евроопт Банан, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Матиас Филе Сельди Оригинал , Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Блинчики, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|