Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1930 kcal
|
Fett: 92,52g | Eiw: 168,27g | Kohlh: 101,69g.
Frühstück: Solvie Печенье Шоколадное, G-Balance Молоко Козье, Вкусвилл Творог с Изюмом. Mittagessen: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Valio Творожный Сыр Сливочный, Натуральное Хозяйство Рулет Классический, Сырники на Кокосовой Муке, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, G-Balance Молоко Козье. Abendessen: Вкусвилл Борщ Украинский, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Свекла Вареная, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Вкусвилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|