Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Coffee, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Cupcake with Icing. Snacks/Sonstiges: Herr's Whole Grain Honey Wheat Pretzel Sticks, Chimichanga with Beef, Cheese, Lettuce and Tomato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Selene0609's Gewichtsverlauf
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