Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2011
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78,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 223,02g.
Mittagessen: Wendy's Low Fat Honey Mustard Dressing, Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Fries, Croutons, Parmesan Cheese. Abendessen: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. Snacks/Sonstiges: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Stehen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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