Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1838 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Укроп, Авокадо Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Гурман Холодец из Говядины, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Плов с Грибами, Глобус Хумус с Вялеными Томатами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Кабачковые Оладьи, Global Village Горчица Французская. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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