Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1710 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 238,91g.
Frühstück: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. Mittagessen: Génoise, Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Chocolat Blanc Dessert, Fraises, McCain Rösti, Sauce Béchamel, McCain Rösti , Carrefour Poêlée Façon Thaï au Poulet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Carrefour Classic Burger, California Roll, Tomates Cerises, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Carottes, Salade Verte, Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll. Snacks/Sonstiges: Raisin Noir, Reine Claude. mehr...
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konstantes Gewicht
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pegbou62's Gewichtsverlauf
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