Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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383 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 28,84g | Kohlh: 37,47g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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iin.widyas's Gewichtsverlauf
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