Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1249 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Smoked Chinook Salmon, Apples. Mittagessen: Annie Chun's Hot & Sour Soup Bowl, Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry. Abendessen: Reese Artichoke Hearts, Rosarita Fat Free Refried Beans, Trader Joe's Spicy Smoky Peach Salsa, Feta Cheese, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Starbucks Tazo Passion Shaken Iced Tea Lemonade (Tall). mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jenettep's Gewichtsverlauf
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