Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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62 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1175 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: 米粉（煮熟）, 四海 魚肉春卷, 生菜, 豬大腸, 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 牛雜, 掛麵. Abendessen: Emmi yogurt. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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