Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1145 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: La Sierra Frijoles Negros Colados, Herdez Salsa Verde, Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Lyncott Queso Cottage 1%, Nopalia Tortillas de Nopal, Concha. Mittagessen: Lechón al Horno, Forno de Minas Waffle Integral, Herdez Salsa Verde, Alpura Media Crema, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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JorelBaeza's Gewichtsverlauf
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