Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1383 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: San Benito Yogourmet, Huevo, Huevo, Fuchs Pan Multigrano Light . Mittagessen: Albahaca, Zumo de Limón, Palta Hass, Lechuga, Tomates, Carne de Ganso, Patatas Cocidas. Abendessen: Van Camp's Atún en Aceite, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Almendras, Loncoleche Yoghurt Protein , Milka Piacere Fondente Extra Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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