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Going in the right direction
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1672 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 278,46g.
Frühstück: AriZona Beverage RX Energy Herbal Tonic, Honey , Oatmeal. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Kraft American Cheese Slice, Great Value Wheat Sandwich Bread, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo. Abendessen: Kroger Mustard Potato Salad, Kroger Fried Chicken Leg, Kroger Fried Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Nice! Traditional Snack Mix, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Watermelon , HEB Cantaloupe Chunks. mehr...
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3091 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Section031's Gewichtsverlauf
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