Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Сырники, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Блины на Молоке, Персики. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лед, Глобус Запеканка из Творога. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Мариам Джанунц's Gewichtsverlauf
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