Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1102 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Mittagessen: Telur Balado, Perkedel Kentang, Kikil, Nasi Putih. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Good Time Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lia Nurlia Zulfah's Gewichtsverlauf
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