Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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716 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 6,45g.
Mittagessen: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Feta, Cebolla Morada, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Salmón Ahumado, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: Salmón. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rafaperis's Gewichtsverlauf
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