Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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627 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 19,06g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Sonda Bisnaga Leite. Mittagessen: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Zilio Farofa Caseira , Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vitarella Cream Cracker Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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almeidasandra2's Gewichtsverlauf
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