Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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995 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 67,15g.
Frühstück: Colun Quesillo , Omelet, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Café. Mittagessen: Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Palta Hass, Tomates Cherry, Colun Quesillo , Lechuga, Salsa de Pesto, Quillayes Queso Ricotta Light, Cuisine & Co Camarones Cocidos con Cáscara Medium, Palmipasta Tallarines de Palmito. Abendessen: Talliani Aceto Balsámico, Tomates Cherry, Lechuga, Salsa de Pesto, Champiñones, Cuisine & Co Camarones Cocidos con Cáscara Medium, Quillayes Queso Ricotta Light, Kokisimo Mantequilla de Coco, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Beshos Besitos de Merengue, Biofood Alulosa , Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Café. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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josefina.delsolar's Gewichtsverlauf
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