Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1045 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Chorizo de Cerdo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Agua de Jamaica. Abendessen: Agua, Knorr Sopa de Fideos. Snacks/Sonstiges: Helado de Fresa , Natilla. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andrearm999's Gewichtsverlauf
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