Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2143 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 226,63g.
Frühstück: Queso Crema, Galletas, Si Diet Edulcorante de Mesa, La Tranquera Mate Cocido, Rúcula. Mittagessen: Aderezo a la Vinagreta, Tomates Cherry, La Paulina Queso Danbo, Lentejas Hervidas, Rúcula. Abendessen: Arroz Blanco, Costillas de Cerdo, Berenjenas en Escabeche, Riera Tostadas de Mesa. Snacks/Sonstiges: Pebete, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Sandwich de Miga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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