Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1144 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Oatmeal, Apples , Calavo Avocado. Mittagessen: Egg, Paprika , Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Chicken Breast, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Paprika . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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