Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1146 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 112,21g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Low Fat American Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Coffee with Cream, Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn, V8 Low Sodium Vegetable Cocktail (Mini Can). Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Meatless Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Salami, Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lukepear81's Gewichtsverlauf
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