Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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510 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 61,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Байкальский Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Яичница с Помидорами, Помидоры, Байкальский Сметана 10%, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Ангара Творог Обезжиренный, Яичница с Помидорами. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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*Совушка*'s Gewichtsverlauf
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