Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1515 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 177,15g.
Frühstück: Salad Hut Beef Croutons, Hershey's Chocolate Chip Hazelnut Cookies, Kopi Latte, Teh Herbal. Mittagessen: Nasi Putih Instan, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Pastel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lia Nurlia Zulfah's Gewichtsverlauf
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