Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1159 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Чай Несладкий, Колбаса Докторская, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Аксай Нан Президентский Хлеб . Mittagessen: Хлеб, Лимонад, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Чай Несладкий, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Аксай Нан Президентский Хлеб . Snacks/Sonstiges: Пряник, Чай Несладкий, Кофе, Капучино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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