Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1180 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Курага, Caravan Финики Королевские, Орехи Кешью, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Mittagessen: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Булгур (Вареный). Abendessen: Сердце Куриное, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: SAN Изолят Протеина. mehr...
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konstantes Gewicht
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caligra's Gewichtsverlauf
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