Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1046 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Сладкий Мир Торт Сникерс, Колбаса Домашняя, Сахар, Хлеб наш. Mittagessen: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Рот Фронт Галеты Армейские, Роллтон Пюре, Тавр Сосиски Гановерские, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|